OPTIMISTA

10 | 2009/11 | 12
日	月	火	水	木	金	土
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	-	-	-	-	-

2009/11/17

ベビーダンスイベントのお知らせ

こんにちは！
イベント開催のお知らせです

ベビーダンス
昨年大好評だった「ベビーダンス」イベントを開催します。

日時：11月27日（金）13：00-13：50
対象：3ヶ月（首すわり）～2歳のお子様とママ
持ち物：抱っこひも又はスリング。シューズは必要ありません。
定員：20名
参加費：会員\2,000　ビジター\2,500

このイベントにお友達をご紹介して頂いた会員様には、お礼としてピラティスやボディケアの際に利用できる「1時間託児無料チケット」をもれなくプレゼント致します

ママとベビー・ペアでShall　We　Dance

ダンスのパートナーはかわいいベビー

だっこヒモやスリングでだっこかおんぶをしたら、レッスン開始！
ハデな動作やむずかしいステップはなく、ベビーが思わず寝ちゃいそうなステップばかり。
講師の動作をマネするだけなので、ダンス経験はいりません。まったくの初心者からでＯＫ

ママ→ダイエット・ストレス解消→ルンルン→ダンスでウエストがほっそり！

ベビー→いろんな子を見てシゲキをうける・ママにだっこされて気持ちいい→ルンルン

こんな楽しいレッスンの講師は元A級競技選手というダンスキャリアのある松岡巴（まつおかともえ）先生です

　　　　　　　　　　

当日は、松岡先生自身の赤ちゃんがモデルとなってのレッスンとなります!

先着順となりますので、お早めにお申し込みくださいませ♪

お申し込みは電話・またはメールにて承ります
Tel:03-5414-1653
Mail:info@optimista.co.jp

皆さまのご参加をお待ちしています

ＯＰＴＩＭＩＳＴＡＨＰはこちらから

2009/11/17

リニューアルキャンペーン！ロミロミ体験

こんばんは！本日はロミロミキャンぺーンのお知らせです

リニューアルキャンペーン！ロミロミ体験

フルボディでも、集中ケアでも、自由自在。
あなたのためのオーダーメイドコースです♪

施術内容　ロミロミ１００ｍｉｎ　
価格　　　　通常￥14000→￥9900!!
※予約制、完全プライベート空間です♪

１２月１１日までのとってもお得な期間限定キャンペーンですので是非ご利用ください

ご予約・お問い合わせはこちらまで
TEL:03-5414-1653
MAIL;info@optimista.co.jp

ご連絡お待ちしております

2009/11/10

OPTIMISTA新聞

こんにちは！ちあきです。

11月1日に発行したOPTI新聞はもう読んで頂けましたか？

ここでは、OPTI新聞11月号の内容を少し紹介させて頂きます。

■KIDSプログラム欄
・エッグバグでは赤ちゃんのどんな動きの変化を見ていけばいいのか。
目標の動作に向けて　お子様の変化を注意しながら見ることができるかもしれません

・バタフライ以上のクラスでは、今月のステーションの紹介とテーマを理解することで、より有意義な　レッスンと感じていただけるような記事になっております。
この動きは何のため？ただ遊んでいるように見えている動作なんですが実は奥が深いのです

■ピラティス欄
・日頃受けて頂いているレッスンの種目で、これはどこに効くんだろう？ポイントは？などなど１つの種目に対して様々な疑問を抱くこともあるかもしれません。
そんなときはここの記事を読めば、「あーこうゆうことだったのか！」と納得頂ける内容となっています

その種目に対する意識が変わればより効果アップが期待できますよ

今月は「アーティキレーションショルダーブリッジ」
さて、どんな内容なんでしょうか？？

・10月より新しくリニューアルしたグループレッスンは体験していただきましたでしょうか？
どんな意図・目的でこのレッスンが生まれたのか、このレッスンを受講することによってどんな効果が期待できるのかが具体的にわかります

今月は「コアコントロール」です